Continuer à souffler pour respirer!


C'est la rentrée et pour la majorité, le retour de vacances!

Vous avez pu souffler, respirer, vous reposer, faire autre chose, vivre autre chose, profiter.


La rentrée, c'est le début aussi d'une période de changements et les changements peuvent parfois faire peur, ou bien, peuvent être un défi à relever.


Pour faire face sereinement et continuer à profiter du bienfait de l'été, je vous encourage à continuer à souffler pour respirer!


Cela vous aide à:

- augmenter la vitalité

- développer la clarté d'esprit

- prendre une décision plus éclairée

- créer la connexion corps-esprit

- développer l'écoute active

- améliorer la gestion des émotions

- oxygéner le corps

- et bien plus encore!


Les applications de la sophrologie sont très nombreuses et vont de la gestion du stress à la réalisation d’un projet personnel, à l’épanouissement de soi ou au développement de ses capacités.

La sophrologie est utilisée dans le traitement des phobies, du trac, des difficultés relationnelles ou de la difficulté à gérer ses émotions, des troubles du sommeil, à l’amélioration de la mémoire...


Qu’est-ce que vous allez y gagner ?

La sophrologie peut vous aider à affronter des passages de vie difficiles ou à se préparer à un moment important. Elle permet une meilleure réalisation de soi-même.

De nombreuses études scientifiques confirment l’importance du mental dans la santé et de l’harmonie corps-esprit.

Vous pouvez bénéficier en séance de tous les bienfaits de la sophrologie pour être plus détendus, moins stressé, et au top de vos capacités.

Continuer à souffler pour respirer pour maintenir durablement un bon état de santé avec la Sophrologie.


Avec la sophrologie, adoptez une attitude positive, pour éprouver des sentiments agréables et heureux.


Continuez à souffler pour respirer!

Bonne rentrée à tous !

Lone ANDREASEN, Sophrologue certifiée, je vous accueille à mon cabinet calme et chaleureuse

57, Rue Marjolin

92300 Levallois

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