C'est dit assez souvent et c'est répété! Le sommeil est tellement important!
Pour passer une bonne journée, il faut déjà passer une belle nuit!
Comment lâcher prise pour trouver le sommeil ? Comment faire pour dormir profondément ? Pour en finir avec les insomnies ou les réveils nocturnes, vous pouvez essayer la sophrologie. Ses bienfaits sur le sommeil sont, en effet, nombreux.
Permettant de se recentrer sur soi-même, la sophrologie aide à retrouver calme et sérénité.
Je vous accueille à mon cabinet calme et chaleureux
Lone ANDREASEN
76, Rue Aristide Briand
92300 Levallois
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