La beauté vient de l'intérieur!

Dernière mise à jour : 6 nov.





Et si finalement, tout était question d'équilibre!




Poids de plume, poids lourd…. Avoir l’esprit léger ou avoir le cœur lourd.

Voir le verre à moitié vide ou à moitié plein, l’importance est, après tout, que le verre est remplissable !















Nous connaissons tous un grand nombre de proverbes qui pourraient nous décrire – tout est question d’équilibre – comment me sens-je réellement - comment vais-je réellement ?


Le plus important est de se sentir bien dans sa peau, de se sentir bien dans sa tête, de se sentir bien dans son cœur !


Essayer de ne pas se préoccuper par, ce que pourrait penser l'autre, ne pas écouter ce que dirait l'autre, sauf si c'est positif !


Soyez bienveillant avec vous-même – prenez le temps de vous connecter avec vous-même. Vous méritez d’être bien dans votre peau, bien dans votre tête, bien dans votre vie, heureux et pétillant !


Quand le quotidien vous rattrape et que vous êtes fatigué, triste ou découragé, prenez du temps pour vous !


La sophrologie permet de se recentrer et retrouver calme et sérénité.


Au fur et à mesure des séances de sophrologie vous allez atteindre un certain équilibre intérieur qui se voit de l’extérieur!

“Soigne ton cerveau, et ton cerveau prendra soin de ton existence. Soigne ton cœur, et ton cœur prendra soin de ta vie.” Alphonso Caycedo, créateur de la Sophrologie


Au plaisir de vous rencontrer à mon cabinet calme et chaleureux!


Lone ANDREASEN, Sophrologue certifiée,

76, Rue Aristide Briand

92300 Levallois


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