La sophrologie à l’école, pour moins stresser et mieux apprendre!



Entre méditation, relaxation et hypnose, la sophrologie s'invite à l'école. Des enseignants invitent ainsi leurs élèves à "souffler pour mieux apprendre", en particulier sans stress.

Apprendre à son rythme et fixer son propre objectif sophrologique est possible en séance individuelle ou par petits groupes (max.3) en cabinet. Acquérir des outils sophrologiques et les avoir à sa disposition 7/7.


L’autonomie, ça s’apprend ! C’est une compétence qui lui sera utile tout au long de sa vie.


Pour une séance individuelle, ou par petits groupe de max. 3 enfants, d'une même tranche d'âge:

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