STRESS Scolaire : le reconnaître et aider son enfant!

Mis à jour : févr. 4


Le stress n’est pas réservé qu’aux adultes. Les enfants y sont également confrontés, notamment lorsqu'il est question de scolarité.

Les petits n'expriment que rarement leur ressentis, c'est souvent le corps qui va parler : fatigue, agitation, maux de ventre....

Et sachant qu'un enfant qui combat son stress est moins disponible pour les apprentissages, il est important de repérer cet état avant qu'il ne s'installe durablement. Santé et résultats scolaires s'en ressentiront très probablement.

La sophrologie est une méthode parfaitement adaptable aux enfants qui leur permet d'être plus patients, plus concentrés, plus sociables et plus heureux.


Les séances sont adaptées à la problématique et à l'âge de l'enfant.


Je propose des séances ludiques avec des exercices/jeux faciles à pratiquer et à reproduire pour un enfant en toute autonomie.

En fin de séance l'enfant choisi sa méthode de temps d'échange - dessin ou parole.


L’autonomie, ça s’apprend ! C’est une compétence qui lui sera utile tout au long de sa vie.


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