Peut-être que c'est facile à dire?
Pourquoi pas mettre toutes les chances de son côté?
Il est peut-être plus facile de commencer par sourire?
En souriant, le cerveau comprend que vous êtes heureux et libère des endorphines qui sont bonnes pour le moral. Vous ressentirez donc un sentiment de bien-être immédiat. Parmi ses nombreuses vertus, le sourire contribue également à réduire le stress, le niveau d'anxiété général et tout simplement à faire du bien.
La Sophrologie est utilisée, soit comme une thérapie douce et brève, soit comme une technique de développement personnel. C’est une méthode qui travaille la pensée positive et qui agit à la fois psychologiquement et corporellement.
Aimeriez-vous appréhender les situations de la vie de façon plus sereine, avoir des réactions justes et adaptées?
Retrouvez le sourire avec la Sophrologie!
Rendez- vous avec Lone ANDREASEN – Sophrologue au cabinet 57, Rue Marjolin – 92300 Levallois
Prise de rdv sur doctolib.fr
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