top of page
L'adolescence est la période où s'entremêle, à la fois, la construction d'une nouvelle identité et la déconstruction d'une ancienne.
- La Sophrologie est la solution pour vous!
Les adolescents peuvent, par moments, passer par une période de stress, de perte de confiance, de morosité, de perte de concentration, de doute......
Adolescents, la Sophrologie spécialisée:
A la recherche de soi:
-
Les changements corporels
-
Les variations d'énergie
-
La découverte de la sexualité
-
La structuration de la pensée
-
La construction de la personnalité
-
L'autonomie affective
Problématiques fréquentes:
Troubles de sommeil, la morosité, l'ennuie, la rébellion, l'exclusion, l'inhibition, somatisation, fléchissement scolaire, perte de confiance, perte de l'estime de soi, la concentration, gérer l'agitation, comportement addictive (jeux vidéo, téléphone), la gestion positive du stress, etc...........
bottom of page