Avoir confiance et espoir peut vous aider à surmonter quelque soit l'obstacle qui se met sur votre chemin. Chaque expérience que vous vivez participe à créer votre demain.
Les applications de la sophrologie sont très nombreuses et vont de la gestion du stress à la réalisation d’un projet personnel, à l’épanouissement de soi ou au développement de ses capacités.
La sophrologie est utilisée dans le traitement des phobies, du trac, des difficultés relationnelles ou de la difficulté à gérer ses émotions, angoisse, anxiété, des troubles du sommeil, à l’amélioration de la mémoire...
La sophrologie peut vous aider à affronter des passages de vie difficiles ou à se préparer à un moment important. Elle permet une meilleure réalisation de soi-même.
De nombreuses études scientifiques confirment l’importance du mental dans la santé et de l’harmonie corps-esprit.
Vous pouvez bénéficier en séance de tous les bienfaits de la sophrologie pour être plus détendus, moins stressé, et au top de vos capacités.
"Emporte dans ta mémoire pour le reste de ton existence, les choses positives qui ont surgi au milieu des difficultés. Elles seront une preuve de tes capacités et redonneront confiance devant tous les obstacles", Paolo Coelho.
Lone ANDREASEN, Sophrologue certifiée,
Je vous accueille à mon cabinet calme et chaleureux
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