Hier, nous avons eu une nouvelle date, le 11 mai, un repère dans le temps! Pour certains c'est rassurant, l'espoir, pour d'autres c'est la confusion, la frustration!
Rester seul ou peut-être avoir besoin d'être seul un moment!
Je vous propose un moment pour renouer avec soi!
Un moment pour sortir du confinement, vous pouvez voyager, vous pouvez vous déplacer - votre corps ne bouge pas, vos pensées, votre mental en revanche peut voyager, aller où vous vous voulez…...
Comment faire un voyage imaginaire dans la nature, ou un autre endroit, en dehors de son domicile ?
Un avant-goût d'une séance de sophrologie - la visualisation:
Votre corps confortablement installé, au calme et vous voilà prêt à faire un beau voyage mentalement.
Votre corps ne bouge pas et au contraire votre imagination qui n'a aucune limite, laissez-la s'exprimer comme elle veut.
Fermez les yeux et laissez votre imagination s'exprimer - créez votre Bulle de bonheur et commencez votre voyage en toute sécurité et confortablement installé.
Votre Bulle de bonheur est transparente et imperméable, seul ce que vous souhaitez laisser passer, passera et seul ce que vous voulez voir, vous le verrez.
Imaginez-vous un endroit qui pour vous représente le calme, la détente. Imaginez-vous à cet endroit. Vous voyez tout ce qui se trouve en dehors de votre Bulle de bonheur. Vous pouvez tout, absolument tout observer.
Vous voyagez à travers vos cinq sens.
Observez l'ensemble de ce magnifique décor, écoutez absolument tous les sons, sentez tous les bons parfums, touchez les différentes textures et goûtez quelque chose de délicieux.
Et finalement pour évoluer dans ce décor de rêve, imaginez-vous de marcher, vous baigner, vous allonger ou vous assoir dans votre paysage, dans votre endroit magnifique et sublime.
Prenez conscience de vous sentir parfaitement bien, calme, détendu et relâché.
Envie de poursuivre, d'approfondir votre voyage dans votre Bulle de bonheur?
La consultation présentielle est remplacée par la vidéo consultation.
Dans un accompagnement sophrologique, chaque séance est personnalisée avec pour objectif de résoudre une problématique particulière - la vôtre!
Restez connecté avec vous-même et prenez bien soin de vous.
Au plaisir de vous rencontrer.
Lone ANDREASEN, Sophrologue certifiée,
Je vous accueille à mon cabinet calme et chaleureux
76, Rue Aristide Briand
92300 Levallois
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