Comment soulagez les symptômes de l’endométriose?
La sophrologie fait partie des spécialités disponibles en consultation pour l’endométriose. Elle permet non seulement de soulager les douleurs, pour celles qui sont atteintes de cette maladie chronique, mais également de sortir de l’isolement et du silence.
Exemples de symptômes d'endométriose:
- Dysménorrhée, règles douloureuses, soit avant, soit pendant
- Douleurs pelviennes chronique
- Douleurs profondes pendant les rapports sexuels
- Douleurs pour uriner, sang dans les urines
- Signes digestifs - difficultés ou douleurs pour aller à la selle, sang dans les selles
- Douleurs dans le ventre, la région des reins
La sophrologie - quels bénéfices pour les femmes souffrant d’endométriose ?
- Atténuer les douleurs abdominales grâce à un travail sur les ressentis - Retrouver une bienveillance vis à vis de son corps pour retrouver une harmonie avec son corps et l’accepter - Renouer avec la vitalité, renforcer l’énergie - Libérer les tensions nerveuses qui peuvent être susceptibles d’augmenter les symptômes
La sophrologie va permettre une ‘‘présence à soi'' dans une conscience de son corps à travers des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation des images positives. C'est cette présence à soi qui va redonner une forme de sensation de contrôle de soi et de son corps face à l'endométriose.
Je vous accompagne vers l'autonomie en vous apprenant l'utilisation des outils de la méthode, dont vous pourrez vous servir facilement dans votre quotidien.
Lone ANDREASEN, Sophrologue certifiée,
Je vous accueille à mon cabinet calme et chaleureuse
76, Rue Aristide Briand
92300 Levallois
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