L'importance d'un mental positif!

Mis à jour : 28 août 2019



De nombreuses études scientifiques confirment l’importance du mental dans la santé et de l’harmonie corps-esprit.


Comment ça marche?


Je vous propose un accompagnement sophrologique, vous pouvez bénéficier de tous les bienfaits de la sophrologie pour être plus détendus, moins stressé, et au top de vos capacités.


Avec la sophrologie, adoptez une attitude positive, pour éprouver des sentiments agréables et heureux. Cela apporte de l’éclat dans les yeux, plus d’énergie, et du bonheur.


Faire une pause en séance sophro, c’est mobiliser ses propres ressources et ses propres capacités pour :


· Se réadapter

· Instaurer des rituels

· Apprendre à souffler


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