Respirer - souffler - pratiquer la sophrologie!

Une seule personne peut transformer votre vie - vous-même!

Au cour d'une vie, des millions de respirations influencent notre vie de toutes les manières possibles.

Inconsciemment, le souffle contrôle notre corps, et le corps notre souffle.

Contrôler son souffle aide à contrôler ses réactions et sa vie. Se libérer de sensations désagréables, se débarrasser des tensions corporelles et se remplir de sensations agréables.

Prendre conscience de sa respiration peut: libérer l'esprit, détendre et nous permettre de se reconnaître et retrouver calme et sérénité.

Je vous accompagne vers l'autonomie en vous apprenant l'utilisation des outils de la méthode dont vous pourrez vous servir facilement dans votre quotidien.

Rendez- vous avec Lone ANDREASEN – Sophrologue au cabinet 57, Rue Marjolin – 92300 Levallois

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