Retrouver l'enfant en soi !

Dernière mise à jour : 16 mars




L'enfant intérieur en sophrologie est un outil de développement personnel. L'enfant qui ressent et réagie.


Il s’agit d’établir un dialogue avec l’enfant qui est en vous.

Prendre contact avec votre enfant intérieur, retrouver les attitudes, les gestes, les postures typiques de vous enfant. Votre apparence, vos vêtements.

Comme si vous regardiez une photo de vous, ou lisiez votre histoire et vous vous rappeliez des souvenirs.


Peut-être vous imaginer d'écouter sa voix, ses rires. L'observer.

Vous visualiser aujourd'hui, votre démarche, votre apparence, écouter votre voix.

Vous pouvez lui parler à votre enfant intérieur, peut-être lui raconter votre vie depuis que vous avez commencé à grandir, vos bonheurs, vos malheurs, sans mentir ni travestir la réalité.

Peut-être prendre le temps de l'écouter, votre enfant intérieur, écouter ses rêves, ses doutes, ses peurs.

Le rassurer et écouter ses conseils.


Le laisser repartir et garder en vous le souvenir de cette rencontre, vos richesses et vos capacités.


Prenez soin de vous et reprenez contact avec votre enfant intérieur !


Je vous accueille à mon cabinet calme et chaleureux.


Lone ANDREASEN

57, Rue Marjolin

92300 Levallois


Prise de rdv sur doctolib.fr






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