Sophrologie et adolescence

Passage obligé, l'adolescence est une période riche en transformations.

Les changements corporel

Les variations d'énergie

La découverte de la sexualité

La structuration de la pensée

La structuration de la personnalité

L'autonomie affective

La Sophrologie est un outil adapté pour répondre au stress, aux angoisses et à la fatigue générés par les nombreuses mutations de l'adolescence.