Sophrologie et adolescence
Passage obligé, l'adolescence est une période riche en transformations.
Les changements corporel
Les variations d'énergie
La découverte de la sexualité
La structuration de la pensée
La structuration de la personnalité
L'autonomie affective
La Sophrologie est un outil adapté pour répondre au stress, aux angoisses et à la fatigue générés par les nombreuses mutations de l'adolescence.